Catégorie : Améliorer son bien-être

Pour célébrer, chouchouter, remercier la meilleure des mamans au monde nous vous proposons des petites attentions utiles à son bien-être et bienveillantes. Des graines d'amour à planter Dire je t'aime tout simplement, tout en proposant une activité ludique qui fera germer de jolies fleurs...Lire la suite

Le coloriage est un art très ancien que l’on pourrait croire exclusivement réservé aux enfants. Pourtant depuis plusieurs années, il rencontre un vrai succès auprès des adultes. Plus qu’un passe-temps, c’est une pratique à part entière pour décompresser et améliorer son...Lire la suite

La méditation est un ensemble d'exercices de concentration et de relaxation qui consistent à entraîner son esprit à lâcher prise / prendre du recul / vivre l'instant présent. D'après une étude menée par de grands chercheurs, dont Phillip Sharp,  biologiste - prix Nobel de physiologie et...Lire la suite

Parce que la maladie d’un proche nous touche en plein cœur et qu’on aimerait tout faire pour pouvoir l’aider… Parce que la situation est bien plus complexe que ça à gérer car le poid de l’annonce – la délicatesse de la situation – toutes les peurs associées sont lourdes à...Lire la suite

Le savon fait son retour ! Plus qu'une mode, c'est une vraie volonté d'utiliser au quotidien des produits plus naturels et plus sains (et surtout sans toutes ces nombreuses substances dont on entend de plus en plus parlé et qu'on aimerait vraiment éviter pour notre bien-être). Joliment...Lire la suite