Lâcher prise pour s’évader ne serait-ce que quelques instants : c’est l’humble mission de ce carnet ! Conçu pour offrir des parenthèses de relaxation à n’importe quel moment de la journée et où que l'on soit. Le + ? L'heureux bénéficiaire aura la possibilité, s'il le souhaite d'aller plus loin, en s'inscrivant à notre programme en ligne Smile & Relax qui consiste à offrir la découverte de nouveaux exercices bien-être en mode micro-learning ;)
Au fil des pages, un ensemble d’exercices très pratiques sont à faire (et à refaire) pour se détacher de ses pensées, prendre du recul, se détendre, libérer sa créativité et titiller (un peu) ses méninges.
Smile in box est un concept store engagée pour soutenir un proche face aux aléas de la vie ! Grâce à une sélection de cadeaux 100% bien-être, envoyez facilement des mots doux qui réconfortent, des cosmétiques naturels pour prendre soin de soi, des encas healthy pour faire le plein d'énergie et des activités récréatives pour se détendre et s'évader.
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